Yogastijlen

'The important thing is not what style of yoga you do, but that you bring yoga into your life.'

Yoga is voor iedereen! Probeer en leer van een andere yoga, adem, of pilates stijl uit bij De Nieuwe Yogaschool! Twijfel je?
Neem contact met ons op. Samen ontdekken we welke stijl goed bij jou past!

We believe yoga is for everyone! Try and learn from different styles of yoga, breathwork, or Pilates at De Nieuwe Yogaschool! Unsure which style suits you best? Contact us, and together we’ll help you grow your practice! English description of classes below.

Curious about our schedule?

View PDF schedule >

Want to book your (online) class?

Discover the schedule >

Lees meer Basic Flow (Vinyasa) Basic flow is een goede manier om je de basis van Vinyasa flow yoga eigen te maken. Tijdens deze les synchroniseren we ademhaling en beweging.

Lees meer Wake up flow (Vinyasa) De Wake up flow is ideaal om je dag ontspannen mee te beginnen. Deze les is een vinyasa flow laat het lichaam langzaam 'ontwaken'.

Lees meer Restorative & Meditatie In deze les, aan het einde van de zondagmiddag, neemt Johan je mee op reis naar binnen met Restorative yoga en meditatie.

Lees meer Slow Flow & Gentle Flow (Vinyasa) De Slow flow en Gentle Flow les is een prachtige practice om je de basis van Vinyasa flow yoga eigen te maken. Flow vloeiend van de ene yogahouding naar de volgende.

Lees meer Flow4All (Vinyasa) Vinyasa flow gaat over verbinding maken tussen adem en beweging. Houdingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over: meditatie in beweging.

Lees meer Yin Yoga In tegenstelling tot de dynamische vormen van yoga richt Yin yoga zich niet op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan.

Lees meer Ashtanga Het grote verschil met de andere yogalessen bij De Nieuwe Yogaschool is dat er bij Ashtanga yoga een vaste serie van houdingen wordt uitgevoerd.

Lees meer Core Flow Benader je yogapractice op een totaal nieuwe manier met deze dynamische Vinyasa core practice. Zo bouw je kracht en uithoudingsvermogen op.

Lees meer Pilates Pilates bestaat uit een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates bedoeld om het gehele lichaam te versterken, te stretchen en te balanceren.

Lees meer Wim Hof Methode & meditatie Deze les begint standaard met de ademhalingsoefening uit de Wim Hof methode (WHM), daarna volgt een meditatie en we eindigen in Savasana.

Lees meer Yin Yoga Special Tijdens de Yin Yoga Special wordt de yin yoga practice verdiept met tools die complementair zijn aan yoga. Steeds staat een ander thema centraal.

Lees meer Breathwork & Meditation In this class we will do a short movement practice, a few rounds of circular breathing, followed by a partly guided meditation.

Lees meer Circular Breathing / Verbonden Ademhaling Bewust verbonden ademen is een krachtige practice om uit ons hoofd te komen, energie vrij te laten stromen en stress los te laten.

Lees meer Restorative Nidra Special

De Restorative Nidra Special is een les waarbij Restorative yoga gecombineerd wordt met Yoga Nidra. Een meer ontspannende les bestaat er niet.

Lees meer Healing yoga Healing Yoga is een combinatie van diverse practices, die speciaal gericht zijn op het ontspannen, herstellen en versterken van het hele systeem.

Lees meer Restorative Special Tijdens de Restorative Special wordt de practice verdiept met tools die complementair zijn aan yoga, met steeds een ander thema.

Lees meer Advanced Flow Advanced Flow verrijkt je vinyasa practice met een ‘peak pose’, maar ook met andere aspecten die een les meer gevorderd maken.

Lees meer Yin Yoga & Self Enquiry Yin yoga is een milde en meditatieve vorm van yoga. In deze les wordt yin yoga gecombineerd met meditatief zelfonderzoek.

Lees meer Meditatie & Sharing Het is mijn intentie om op een veilige en liefdevolle manier bij elkaar te komen. Om samen een context te creëren waarin het mogelijk wordt om vanuit aanwezigheid (presence), nieuwsgierigheid, compassie en verbinding op zoek te gaan naar zelfrealisatie en de verdere belichaming/stabilisatie daarvan.

Terug

Onze studio in Amsterdam

De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
info@denieuweyogaschool.nl

onze online livestreams zijn 24/7 beschikbaar

Openingstijden

Maandag	08.00 - 21.15 uur
Dinsdag	08.45 - 21.15 uur
Woensdag	07.00 - 20.00 uur
Donderdag	09.00 - 19.45 uur
Vrijdag	07.30 - 17.00 uur
Zaterdag	09.00 - 17.30 uur
Zondag	08.30 - 18.00 uur