4-weekse Yoga intro-en verdiepingscursus met Johan Noorloos
voor iedereen die nieuwsgierig is naar (meer) yoga.

Yoga en meditatie hebben een grote rol gespeeld in mijn leven, en al jarenlang voel ik me gedreven om deze oosterse wijsheden van hun stoffige en misschien zweverige imago af te helpen. Ik wil vooral graag laten zien dat het bruikbaar gereedschap is in plaats van een strenge filosofie. Wij zijn ervan overtuigd dat yoga voor iedereen is; dus ook zeker voor jou.

In deze vernieuwde vierdelige introductie en verdiepingscursus neem ik je vier weken lang mee in de wereld van yoga en meditatie. tijdens vier weken mee aan de hand.

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar (meer) yoga. Voor wie er mee zou willen beginnen, maar niet kan kiezen uit het grote aanbod van lesvormen en yogastijlen. Voor wie het pad van yoga en meditatie al was ingeslagen, maar het spoor bijster is geraakt. Als je bijvoorbeeld niet genoeg vorderingen naar eigen gevoel hebt behaald, als het je interesses heeft verloren, het je niet genoeg lijkt op te leveren, of als je meer over de rijke filosofie en andere stijlen te weten wilt komen.

Deze cursus is voor jou als je de wens hebt om kennis te maken met iets dat je leven zal verrijken. De Yin en-Yanghoudingen die we behandelen zijn zowel gericht op kracht, flexibiliteit en balans, als ook op ontspanning en innerlijke rust. Hoe dan ook, het nodigt je uit om te groeien.

We staan nadrukkelijk stil staan bij de krachtige en helende werking van adem en meditatie en ik zal je wegwijs maken in de jungle aan yogastijlen; om samen te onderzoeken welke stijl op dit moment het beste bij je past. Tijdens de cursus zul je bovenal ervaren hoe de yogamat en het meditatiekussen metaforen kunnen zijn voor het dagelijks leven. Ik nodig je uit om een stap te zetten in de richting van een vitaler, gezonder en bewuster leven. Het is mijn persoonlijke intentie om je te inspireren en aan te moedigen om je hoofd in de richting van je hart te bewegen, in je kracht te gaan staan en je unieke licht te laten schijnen.

Vragen? Ik bespreek ze graag met je tijdens deze bijzondere vier weken van (meer) yoga!
Namaste, Johan


Datum: Vrijdag 10, 17, 24 & 31 mei, 2024
Tijd: 18.15 - 19.45 uur
Plaats: De Nieuwe Yogaschool
Prijs: 95,-

Info in video: